“老花”是正常人到了一定年齡后，隨著調節能力衰退，晶狀體核硬化，逐漸產生近距離閱讀困難。常見的“老花”癥狀為閱讀時出現疲勞，拿遠才能看清，閱讀耐力下降?！袄匣ā睂儆谏憩F象，人人都會“老花”，無法避免，只是因人而異，發生的時間早晚不同而已。為什么有的人眼睛不“花”，有的人老花眼越來越厲害？
一、關于老花鏡的誤區
1、隨便買一副老花鏡
隨便購買度數、瞳距固定的老花鏡，很難與佩戴者實際的度數、瞳距、臉型、腦型相匹配，不但無法使患者視覺達到最佳效果，反而會產生視覺干擾，出現視疲勞等現象。購買老花鏡應因人而異，必須到醫院或專業機構驗配。
2、一副老花鏡戴到底
長時間佩戴一副老花鏡，鏡片出現劃痕、老化等現象時，會造成通光量下降，影響鏡片成像質量，加速眼睛老花。而且，患者要定期復查視力、調校鏡架、適時更換鏡片，每5年重新驗光、配鏡，否則戴了不合適的眼鏡，只會適得其反，甚至還會掩蓋一些眼病，如白內障、糖尿病在眼部的表現等。
3、多人共用一副老花鏡
有的夫妻共用一副老花鏡，肯定有一方要遷就另一方，遷就的結果就是視力狀況越來越差，“老花”度數上升快，看東西越來越吃力。
4、近視不會老花
事實上，眼睛原有的屈光狀態影響“老花”癥狀出現的早晚，年輕時有遠視眼的人，“老花”出現得早，近視眼則出現得較晚，或不發生，但并不是所有近視眼患者，在任何年齡都不需要戴老花鏡。
二、老花眼常做這4點
1、去專業的眼科驗光配鏡是最可靠、有效的方法，通過佩戴凸透鏡矯正。
2、老花眼主要是脾胃肝腎的衰老，臟腑精氣不能上輸養目。枸杞是補益肝腎的要藥，也能明目;野菊花可以清肝明目，兩者配合，標本兼顧。
3、經常遠眺雙眼。每天遠眺，要選最遠的目標，放松調節眼睛。能促進眼內血液循環、按摩活動晶狀體和睫狀肌，益眼功能甚佳。
4、按摩眼部，每天起床后和就寢前，用雙手的中指對準太陽穴，無名指對準魚腰穴，小指對準攢竹穴，閉眼，適當有節奏地施加壓力，按壓時略帶旋轉動作，每次按摩5分鐘，能使眼肌解疲、眼睛明亮。
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