到了一定年紀，我們的眼睛會普遍出現近處看不清楚的現象，俗稱老花。很多人認為老花是可以自然恢復的，真的是這樣嗎？

老花眼能恢復正常嗎？一般人到45歲左右就會出現老花眼。原本視力好的人遠視眼會更早出現，可能40歲左右就老花了。人看近看遠，是靠睫狀體調節，使晶狀體凹凸不一樣實現的。人年輕時眼睛的睫狀肌功能特別強，收縮自如。上了年紀，睫狀肌的收縮能力降低，晶狀體的彈性變差，而視力正常及遠視眼者看近物尤需睫狀肌調節，因此更早出現老花。

老花的主要表現為：看報紙或書刊時必須拿遠一點才看得清楚，而久看近物，忽然抬頭看遠方，會有一小段模糊的“昏花期”，另外看書容易疲倦，眼眶會痛，有些甚至眼球疼痛，這些都有可能是老花所造成的。美麗島多焦鏡視光顧問介紹：老花眼一旦出現就不可逆轉。但可以調整用眼習慣，緩解看東西的疲勞感，及老花加深帶來的不適。例如，看書看報紙不要太久，多看一下遠方，做做眼保健操，眼珠上下左右轉轉等等。這樣可以放松睫狀肌。多吃些富含抗氧化物質的食物，比如深色蔬菜、水果等，也可以延緩眼部衰老。眼睛老花要及時配鏡老花人群應該坦然面對老花，該配老花鏡時就配鏡，下面幾個方法，可以預防老花眼提前來襲和改善老花之后的視力狀況。

1、穴位按壓法每日晨醒后,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指對準眉毛內側的攢竹穴,適當按壓。每次5分鐘,能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。

2、冷水洗眼法每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。

3、熱敷護眼法洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中,雙眼輕閉,趁熱敷在額部和眼眶部位,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養。平時沒事時,也可閉眼,兩手掌擦熱放在兩眼上,輕輕捂1分鐘。

4、定時遠眺法每天早起、中午、黃昏前,遠眺1～2次左右,盡量遠眺綠色的植物,再把視線由遠處逐步移近,以改善視力功能,調節眼肌。

作為多焦鏡中的佼佼者——美麗島多焦鏡，就是專業解決近視老花群體看遠和看近問題的民族品牌。美麗島通過提供多焦鏡驗配與服務一體化解決的方案，三位為一體的服務方式：包括前期的全方位視力檢查、中期的眼鏡個性化定制以及后端的眼鏡使用過程中的售后服務（包括但不限于：調校、維修、保養以及定期的視力復檢等），讓近視老花群體只需佩戴一副美麗島多焦鏡，就可以實現看遠看近的連續清晰視覺，還能室外變色、防藍光，更完美的解決了近視老花的問題，真可謂一副頂4副。

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為什么很多中老年人，現在都戴美麗島多焦鏡？

老花鏡最多戴五年就得換，科學嗎？

輕則不適，重則傷眼，老花鏡可別這么戴了！

人未老眼先花，如何配鏡不尷尬？

40歲之后，你就要提防老花眼了

知道了這些，你還敢輕視老花眼嗎？

為什么出現老花，建議你驗光配鏡？

老花戴不戴眼鏡？里面學問可大了！

對于“老花”，我們還有多少誤解？

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