“年紀大了，最近總覺得看不清楚，寫字都難?！?/span>

“可不是嘛，別說寫字了，玩手機都快看不清楚小鍵盤了?！?/span>

大約從40歲左右開始，人眼會逐漸出現近距離視物困難的狀況，暗光下更是明顯，非常影響正常閱讀和工作。平時，大家將這種情況稱為“老花眼”，而在醫學上，這種由于年齡增長所致的眼睛生理性調節減弱現象稱為老視。

一、什么是老視？

老視既不是病理狀態，也不屬于屈光不正，它是一種正常的生理現象。

人的晶狀體隨著年齡的增長會逐漸硬化，使得可塑性減弱，睫狀肌功能也隨著年齡增長逐漸減弱，當晶狀體和睫狀肌共同改變，便會造成眼睛生理性調節作用減退，即是老視。

作為一種自然的生理現象，老花眼是所有人步入中老年后必須面對的視覺問題。每個人出現老視的時間都略有不同，許多因素都會影響老視出現的速度，如屈光不正、過度用眼等。

二、老視的表現有哪些？

1.視物容易模糊

初期，患者常將目標放得遠一點，才能看清楚。但很多人為了看清目標，一般會用眼睛努力調節，會使得睫狀肌過度的收縮和相對的過度集合，導致老視加快發展，一般隨著年齡增加，老花眼現象逐漸加重。

2.閱讀需要強的照明度

光線暗時，人的瞳孔會放大，導致看近閱讀模糊更加明顯，而光線足夠亮時，足夠的光線會增加書本與文字之間的對比度，并使瞳孔縮小，能暫時性提高視力。因此，發現家里燈不夠亮，或是需要加大明亮度看清更輕松，可能就是老花眼。

3.看近不能持久

由于調節力減弱，患有老花眼的人需要在接近雙眼調節極限的狀態下近距離工作，會發現看近的狀態難以持久。過度調節會引起過度集合，導致看近容易串行，字跡成雙。有些人甚至出現眼脹、流淚、頭痛等視疲勞癥狀，最后變得無法閱讀。

三、已出現老視，該怎么辦？

1.配戴一副老花眼鏡

最簡單的辦法，就是專業驗光后，配一副合適的老花鏡。而且40歲以后出現視力下降，不一定只是老花的問題，還有可能存在其他眼病，在檢查眼睛、排查眼病后，再根據個人的度數驗配老花鏡。

框架眼鏡雖是老視常用的矯正手段，但一般老花鏡只能解決單一老視問題，在治療“老視+近視”等復合問題時，就需要驗配更加復雜的雙光鏡或者漸進鏡才能解決。另外，多副眼鏡攜帶不便，影響日常使用。

2.嘗試多焦漸進眼鏡

漸進多焦點眼鏡，是指一個鏡片上同時具有多個焦點，從上往下逐漸平緩過渡，它能夠看遠看近都兼顧。這樣，不想麻煩地攜帶兩副眼鏡的人，就不用專門配一副老花鏡，也能不改變原來戴鏡的形象。

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