如果常年就一副老花鏡打天下，那可要注意了。眼科專家提醒，花眼狀況會隨年齡緩慢加深，最好3年左右檢查一下視力，并更換合適的老花鏡，否則會加重視疲勞。

一般情況下，人眼的調節能力在 40 歲后逐漸下降，隨年齡的增長緩慢加深。60 歲之后，眼睛晶體和睫狀肌的調節力基本喪失，老花度數會基本穩定下來。老年人每三年花眼度數平均增加 50 度，因此最好 3 年左右做一個視力檢查，并調整老花鏡度數。   

然而，就目前狀況而言，很多老年人 5~10 年都不換，花眼的度數快速加深。一般的鏡片 3 年左右也該換了，老花鏡鏡片的壽命也是有限的，使用時間長了，鏡片會出現劃痕、老化等現象，造成通光量下降，影響鏡片成像質量。   

老花鏡不能隨便買

不僅一副老花鏡多年不換，很多老人的這副老花鏡多是從路邊攤上買來用的。很多老年人覺得老花鏡只是偶爾用用，沒必要專門去驗光，而且路邊攤的老花鏡物美價廉，湊合著能看清就行。

其實，“路邊攤的成品鏡材質一般不太好，而且是按照平均標準制作的，左右眼的度數一樣，也沒有考慮散光和瞳距的差異問題。很多老年人的雙眼屈光度并不相同，如果不經過精確驗光，憑感覺選鏡，可能導致矯正效果不理想?！碧破继嵝?。

“配鏡的要求是清晰、舒適、持久。這種路邊攤的老花鏡剛戴上可能感覺很清楚，但時間長了很容易加重眼疲勞?！? 

配老花鏡前要給眼睛做個全面檢查，包括屈光檢查、眼壓、裂隙燈和眼底的檢查，在排除白內障、青光眼等眼病之后，進行驗光配鏡。盡量在正規眼鏡店驗光和選配鏡片，選定后先試戴半小時左右，沒有不適后再將其加工成型。   

近視眼如何選擇老花鏡？

在老花鏡的選擇上，不同程度的近視眼和遠視眼也有不同的要求。

一般情況下，小于 300 度的低度近視眼有些患者可能無需額外配老花鏡，看近物時摘掉近視鏡即可。但是對于大多數近視患者而言，需要兩副眼鏡，看遠用近視鏡，看近用老花鏡。遠視眼看遠用遠視鏡，看近用老花鏡。   

不過，如果嫌兩副眼鏡麻煩，可考慮“漸進多焦點鏡片”，即鏡片上方是日?？催h的度數，中下方是看中距離和近距離的度數。

戴漸進式花鏡防摔倒

美國加州大學洛杉磯分校醫學中心的老年醫學專家卡拉曼格拉醫生認為：漸進雙光鏡片這種具有過渡功能的眼鏡有可能造成有些老年人跌倒而受傷，雖然它有益于閱讀，但并不適合長距離行走時所佩戴。走路時，老年人要注意腳下的地板。因此，他們適合準備兩副眼鏡，一副用于閱讀，另一副用于走路。

提醒：放大鏡用久了傷眼睛

有些老人喜歡拿放大鏡代替老花鏡。放大鏡其實只是一種輔助工具，一般是給矯正視力不好的人用的，并不能解決花眼的問題。放大鏡用久了，等再配老花鏡時就很難找到合適的度數了。

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